Повышенный аппетит

«Чудо таблетки», «чудо пояса», «чудо диета» - чуть ли не каждый месяц появляется новое средство или метод, обещающий гарантированное похудение. И спрос на «чудодейственные средства» не угасает, а количество людей с избыточным весом все время постоянно увеличивается.

Экономисты подсчитали: человек, который изобретет эффективное средство от избыточного веса, станет миллиардером менее, чем за полторы минуты.

Почему этого средства до сих пор нет? А потому, что большинство способов нормализации веса устраняют следствие, а не причину.

Психологи всего мира уже давно сходятся в одном: лишние килограммы обусловлены привычками их «хозяев».

Мы, как психологи, знаем причины повышенного аппетита, располагаем вполне реальными методами помощи человеку, страдающему от переедания и лишнего веса.

Работа с нами может помочь Вам устранить причины повышенного аппетита, нормализовать пищевое поведение и создаст условия для отказа от старых привычек по отношению к еде.

Причины повышенного аппетита

Чаще всего причины появления повышенного аппетита связаны с эмоциональным фоном человека. В этих случаях стимулом к приему пищи является не голод, а эмоциональный дискомфорт: человек ест не потому, что голоден, а потому что не спокоен, тревожен, раздражен, у него плохое настроение, он удручен, подавлен, обижен, раздосадован, разочарован, потерпел неудачу, ему скучно, одиноко и т. д. Другими словами, человек «заедает» свои горести и несчастья, «заедает» свой стресс, неудовлетворенность собственной жизнью. Так же, как человек, привыкший к алкоголю, его «запивает».

Постоянная эмоциональная нестабильность толкает человека все в больших количествах поглощать «лекарства» в виде пирожков, булочек и прочего. Соблюдение строгих диет и голодовок, которые тоже создают дополнительный стресс организму, только усугубляют эмоциональный дискомфорт и пополняют список отрицательных эмоций.

Ни одна диета не способна избавить Вас от повышенного аппетита и привычки переедать, пока Вы не разберетесь с первопричинами Вашего душевного дискомфорта — эмоциями, преобладание которых нарушает психоэмоциональную адаптацию человека в социальной жизни.

Поскольку мы считаем, что психологический фактор при повышенном аппетите и переедании является основным, то и психологическая помощь и психологическое консультирование будут направлены на решение личностных проблем клиента. При этом составляется индивидуальная коррекционная программа для каждого в отдельности в зависимости от Ваших личностных особенностей.

Совместная работа с психологом позволит Вам почувствовать психоэмоциональный комфорт и избавит от причин, ведущих к повышенному аппетиту.

Психологические консультации помогут Вам:

• плавно изменить пищевое поведение;
• сформировать здоровые пищевые привычки;
• уменьшить психологическую зависимость от еды;
• длительно сохранять результат, опираясь на собственное здоровье.

Выход есть всегда! Вы его найдете, придя к нам!