Навязчивые состояния — это особенность психики человека, обусловленная тем, что помимо его воли и желания он оказывается под воздействием воспоминаний, желаний, страхов и мыслей. При этом человек осознает беспочвенность и чуждость данных игр его разума, однако он не в силах от них избавиться усилием воли.
Навязчивые состояния не угнетают и не снижают уровень интеллекта, однако негативно отражаются на работоспособности человека. Зачастую навязчивые состояния сопровождаются чувством тревоги, и даже депрессией.
Если разобраться в причинах навязчивых состояний, то можно понять, что они проявляются как реакция на эмоциональные переживания, которые от него в данный момент являются скрытыми, или он не вполне корректно их осознает.
Надо заметить, что навязчивые состояния часто являются недугом людей, которые больше склонны не к чувственности, а к рассудочным действиям, которые зачастую считают сами, что они не испытывают переживаний в тех ситуациях, в которых их испытывает большинство людей. Несмотря на рационализацию поведения, данные убеждения являются хорошей почвой для приобретения навязчивых состояний.
Навязчивости лишают человека полноценной, радостной жизни, как отравляя его общение и отдых, так и негативно сказываясь на результата труда.
Как избавиться от навязчивых мыслей?
Сложность в борьбе с навязчивыми состояниями заключается в том, что чем больше мы с ними сражаемся, тем больше усиливаем собственную тревожность. Однако, ситуация не безнадежна. С помощью психолога вполне реально освободиться как от навязчивых состояний, так и от порождаемых ими ритуальных действий.
Помощь психолога при навязчивых состояниях
В период осознания и освобождения от навязчивых состояний, каждому необходима психологическая поддержка, сочувствие, но в идеале — профессиональная помощь, в том числе — информация о сути заболевания и способах избавления от навязчивостей, создание настроя на излечение. Все это Вы сможете получить, обратившись ко мне за помощью.