Вы здесь

Статьи

Большинство статей я пишу на основе знаний и опыта полученного в процессе работы.

Если у Вас появились вопросы или комментарии, я готова обсудить это в личной беседе или переписке.

Счастлив тот, кто счастлив и наедине с собой

Человек не может быть совсем один, всё его существо стремится к встрече с «той самой» или «тем самым», кто способен наполнить его сердце любовью, а жизнь — яркими красками. Правда найти свою половину – это полбеды, а наука же заключается в том, чтобы отношения эти сделать крепкими и нерушимыми. И вот парадокс –...

Хочешь счастья со мной? Разгадай не меня, но себя!

Проанализировав свою практику, я пришла к выводу, что, сколько семейных пар — столько и неких камней преткновения, мешающих создать по-настоящему ровные и гармоничные отношения. Одним из таких является непонимание. В частности непонимание себя, своей роли и даже своих желаний.

Многие люди, говоря простым...

Больной родственник

Как сохранить семью и хорошие отношения даже в самой сложной жизненной ситуации.

Если близкий человек оказывается в беде, в эту беду попадаем и мы сами. Когда заболевает мать, отец, муж, жена или ребенок, то вся жизнь семьи и планы на будущее кардинально меняются. Вы, как заботливый и ответственный человек,...

Пора взросления: как определить тот самый момент

Многие не столько не хотят взрослеть, сколько их пугает неизвестность и огромная ответственность за себя и других, которой сопровождается взрослая жизнь. У каждого из нас работает «детская» трепетная часть и осознанная «взрослая», но не у всех в определённый период нужная становится приоритетной.

...

Синдром самозванца

"Это место не для меня. Все вокруг думают, что я профессионал, но это не так. Рано или поздно меня поймают на том, что я не так уж умен и хорош, и это будет настоящий позор!". В вашей голове возникают такие мысли? Похоже, у вас синдром самозванца.

А что, если вы действительно не заслуживаете своих успехов и...

Дружба

А что же такое дружба? Это понятие, которое подразумевает ответственность, умение поставить себя на место другого, ценить теплоту живого человеческого общения, быть предусмотрительным, уметь делиться, доверять, хранить чужие секреты, жертвовать чем-то ради другого, быть благодарным и бескорыстным, открытым и...

Одиночество

Одиночество — это эмоциональное состояние, при котором человек чувствует себя изолированным и опустошенным. Он считает, что никому не нужен, никто не нуждается в его обществе, ни в нем самом.

Причин чувствовать себя одиноким масса — кто-то из-за того, что не нашел свою любовь, кто-то боится или не умеет...

Мужчина и женщина — кто они?

Во взгляде на мир между мужчинами и женщинами существуют огромные различия. Но это делает жизнь более насыщенной, придает ей цвет и вкус. Миру нужно все многообразие взглядов.

Женщины ближе к миру интуиции, мужчины более полагаются на ум; они ближе к миру интеллекта. мужчины и женщины по-разному устроены,...

Проблемы в семье — пора меняться, а не изменять

Жизнь в семье — наука очень непростая. До заключения брака, во время ухаживания, люди, как правило, в хорошем расположении духа. И это нормально, но нельзя вечно быть в блаженном состоянии. И наступает период, когда мы начинаем видеть друг друга в разных ситуациях: в гневе, в радости, в печали, в домашнем халате и...

Время перемен

Мир вокруг нас такой динамичный — перемены чуть не каждый день. Как успеть человеку, как держать руку на пульсе, каким быть в наше стремительное время?

Любой человек инстинктивно стремится к стабильности, т. к. она дает уют, комфорт и безопасность. В ней все знакомо, все привычно.

Но, к сожалению, это...

Характер и его влияние на формирование отношений

Характер! Что это такое? В переводе с греческого — это примета, черта.

С точки зрения психологии — это зафиксированная схема поведения, усиление определенных личностных черт, совокупность особенностей, которые накладывают отпечаток на поведение.

Отпечаток накладывается как на способ восприятия, так и...

Успех и одиночество. Как избежать такого финала?

Понятие успешности для всех разное — кто-то считает успехом богатство, другие убеждены, что это хорошая должность, третьи — крепкая семья.

Все чаще случается, что, добившись успеха в работе и "сколотив" приличное состояние, человек остается одинок. Почему?

Потому что, увлекшись достижением положения...

Развод и дети

Отношения накаляются до предела, все попытки сохранить семью оказываются тщетны и наступает неизбежное — муж и жена принимают решение о разводе.

Этот период становится настоящим испытанием не только для самих супругов, но и для их детей, которые невольно превращаются в участников бракоразводного процесса....

Нестандартный подход к решению проблем

Нам иногда кажется, что мы живем. Но, зачастую, жизнь проносится мимо нас, а мы лишь подчиняемся ее бурному течению и становимся персонажами кем-то выдуманного сценария. Согласитесь — в этом мало индивидуальности и практически нет свободы.

А где же мы сами со своими желаниями и интересами, где наши подлинные...

Выявление проблемы на первой консультации

У каждого из нас есть свои болевые точки: страх, одиночество,неуверенность в себе, раздражительность.

Рано или поздно в жизни наступает момент, когда жить с эти становится невыносимо и Вы приходите ко мне за помощью. Кажется, что есть волшебный рецепт, особый способ, который позволит перестать беспокоиться,...

Быть, а не казаться

Большинство людей склонны сравнивать себя с окружающими, и не всегда результат приносит удовлетворение. Сравнивая себя с другими, многие мечтали бы иметь другой характер, внешность, профессию и т. д. При этом, обесценивая свое собственное достоинство, они начинают примерять разные маски, которые, якобы, позволяют...

Как найти хорошего психолога?

Если у Вас появилось желание обратиться к психологу, совершенно справедливо перед его поисками определить, каким должен быть этот специалист, чтобы после его посещения в душе зародилось прекрасное ощущение легкости, а все проблемы показались бы легкоразрешимыми и не достойными Ваших тревог. Только хороший психолог...

Виртуальная зависимость – кто виноват и что делать?

Трепетное отношение родителей к своему чаду — явление прекрасное и естественное, правда, доведённое до крайности, в будущем оно преподносит неутешительные плоды. Считая себя путеводной звездой для своего ребёнка, родитель вовсе не замечает, какое удушающее действие он оказывает и фактически пытается прожить за него...

Чем привлечь мужчину после 45?

После 45 лет мужчина переживает особенный период в своей жизни, ведь самые свирепые бури остались позади, выси покорились, и теперь возникает необходимость в обычной любви и простой человеческой заботе. Как правило, каждая представительница прекрасного пола знает эту прописную истину и не забывает использовать её...

Нужна ли мера человеку?

Мера — способ ощутить всю полноту красок жизни. Возможно, вам покажется это противоречивым, ведь мера подразумевает «ограничение», как же она может соответствовать словосочетанию «полнота жизни»? Однако, в конечном счёте вы согласитесь, что только ощущение маленькой нехватки чего-либо помогает оценить истинную...