С Еленой Викторовной Гуляевой я впервые встретился в июле 2013 года. Тогда я лежал в Психоневрологическом диспансере в связи с запойным алкоголизмом. Пока ты молод, позитивен — тебя окружает множество людей, которые черпают твой успех и тянуться к тебе. Но когда начинаются серьёзные проблемы и тебе нужна реальная помощь — большинство отворачиваются от тебя.
Для многих алкоголизм звучит как приговор. Я помню людей, которые воротили нос от меня, как множество знакомых и как-бы друзей отвернулись от меня. Я чуть не потерял работу. Я потерял веру в себя и своё светлое будущее, сильно ненавидел себя.
После ПНД я был у разных специалистов. психоневрологи прописывали мне разные таблетки, чтобы снять приступообразные алкогольные срывы, проходил различные методики кодирования. Однако очень мало специалистов способны заглянуть вглубь проблемы. В основном всё ограничивается посредственным наблюдением внешних факторов и зарабатыванием денег (например за получасовую методику кодирования я отдал 8000 руб.).
Я не могу сказать, что эти специалисты мне ни чем не помогли. От каждого я подчерпнул что-то важное для себя. Однако проблема алкоголизма довольно сложная многоуровневая проблема и часто бывает, что сам алкоголизм оказывается вторичной проблемой, в основе которой лежат первичные внутриличностные проблемы. Это не просто грипп, радикулит, или какой-либо вирус, которые лечатся простым курсом определённых таблеток. Этот враг находится внутри тебя, он очень хитрый и коварный, он умеет ждать. Он на небольшое время может снимать страхи, тревоги, неуверенность в себе. Он очень тонко подстраивается под личность человека, заполняет внутреннюю пустоту.
По началу все попойки кажутся такими лёгкими и безобидными. Конечно ты видишь вокруг опустившихся алкашей и бомжей, но говоришь себе, что со мной этого никогда не случиться. Привыкание происходит постепенно. Иногда должны пройти годы или десятилетия, когда болезнь напрямую заявляет о себе. Когда окружающие начинают говорить тебе, что ты слишком много пьёшь. Когда начинаешь творить неадекватные вещи, теряешь деньги, документы, потом и себя.
Однако прочистить кровь и провести интоксикацию — это только начало выздоровления. Дальше приходится учиться жить без алкогольных костылей. Поначалу охватывает паника и депрессия. Чувствуешь себя беспомощным инвалидом.
Именно в этот период мама нашла и познакомила меня с Еленой Викторовной. Последняя предложила мне провести 3 бесплатных сеанса и я согласился. Я обошёл много специалистов и поначалу такое предложение показалось мне очередной заманиловкой.
На первом сеансе мы работали с ресурсами — выписывали качества, которыми я обладаю. Качеств оказалось довольно много. Тогда мне показалось, что это часть плана заманиловки (в тот момент я видел много врагов вокруг себя). Далее нужно было вслух прочитать все эти качества и присвоить их себе. Я настолько сильно ненавидел себя, что просто не смог их прочитать. На втором сеансе мы работали с камнями. Из ящика мне нужно было доставать камни по одному, держать в руке и говорить что я чувствую. Всё это показалось мне по меньшей мере странным, однако результат мне понравился, потому что там были такие вещи, как движение, вселенский контакт и другие особенности о которых я раньше не знал. На третьей и последней в том году встрече психолог предположила, что моя агрессия к окружающим и себе — это причина психологической травмы, которую необходимо проработать.
Однако дальше я не пошёл, потому что на тот момент у меня были проблемы с деньгами. У меня возникло сильное сопротивление. Для того, чтобы осознать результаты этих трёх встреч — мне понадобилось более года. Но что-то внутри меня всё таки изменилось. Я не употреблял алкоголь 8 месяцев! Это был мой абсолютные рекорд за последние 10 лет! Но всё это время я чувствовал постоянную борьбу внутри себя.
Потом в апреле 2014 года у меня случился алкогольный срыв, но он был всего один день. Срывы случались где-то раз в один-два месяца. Но запоев больше не было. Я перестал употреблять крепкий алкоголь, от которого меня просто выворачивало. Начались проблемы с кишечником — изжога, непроходимость, сильные спазмы. Я прошёл полное гастрологическое обследование, даже делал колоноскопию, но никаких нарушений, кроме усиленной моторики кишечника у меня не нашли. На фоне кишечных спазмов появилась бессонница. После чего гастроэнтеролог направил меня к психоневрологу, который прописал мне антидепрессивные таблетки для сна.
Я стал спать, но днём неприятные ощущения в кишечнике меня продолжали беспокоить. Комбинируя разные лекарства психоневролог сказал, что ничем более не может помочь. Поначалу лекарства помогали, но затем через один-два месяца происходило привыкание и симптомы возвращались обратно. Однако мне стало понятно, что это психосоматические расстройства, в основе которых лежит внутриличностный конфликт.
Тогда в декабре 2014 года я позвонил Елене Викторовне и пришёл на встречу. Мы так же стали работать с присвоением качеств, с истинным я. На второй встрече психолог читала мне мои качества, а я сидел и представлял себе этого идеального человека, такого каким я всегда хотел быть. Там было около сотни качеств. И я смог представить себе этого человека! Я погрузился в приятный расслабляющий транс, в котором пребывал ещё два дня. Помню как я шёл в метро и смотрел поверх голов суетящихся людей. У меня было чувство, что я прикоснулся к вечности, и что этом идеальному человеку всё ни по чём.
Уже на третьей встрече мы вошли в травму. Эта сессия стала поворотной в моей жизни. Я убедился, что есть действенные психологические методы, которые реально помогают. Сначала было трудно говорить. К горлу подступали слёзы и показались старые обиды, но могу сказать честно, что это было намного лучше, чем алкоголь! В конце этой сессии я лежал на кушетке каким-то счастливым и обновлённым. Исчезла агрессия, недоверие. Я почувствовал себя спокойным, уравновешенным, расслабленным человеком без злобы к самому себе. До этих моментов ни с какими специалистами я подобных ощущений не испытывал!
На следующих встречах я решил проработать все оставшиеся проблемы: напряжение в кишечнике, проблемы взаимоотношений с мамой, проблемы взаимоотношений между мной и моими работодателями, проблемы взаимоотношений с противоположным полом, а так же проработку причин алкогольных срывов. По себе могу сказать, что психологическая проработка не безболезненна, но эффективна. Это напоминает мне чем-то стоматолога: годами терпишь боль, потом по дороге терпишь страх, потом час тебя колбасит на стоматологическом кресле, а в конце ты выходишь с красивой улыбкой, счастливый и думаешь — почему я не сделал этого раньше?!